成都妇科医院:女性出现月经不调怎么办？

很多女性有月经不调的情况，但是并没有放在心上，这是不正确的，女性一旦发现自己月经不调一定要及时的去调理，那么，女性出现月经不调怎么办？

女性出现月经不调怎么办？

注意做人流私处的卫生

女性的私处一旦有病菌进入，将会导致很多的妇科疾病，因此大家一定要养成良好的卫生习惯，每天清洗私处，尤其是在性生活前后，禁止使用高浓度做人流洗液清洗阴道。

多吃含铁及滋补性食物

多补充铁质，免得发生缺铁性贫血。多吃鱼、乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性食物。

防止受寒

女性体质一般偏寒性，尤其是经期，需要注意不要碰凉水，避免感冒带来不必要的影响。

必要时去看医生

月经不调发生后，大多数情况可通过自我调整可以恢复的，但是遇到病情比较严重的，如持续出血24小时后并没有减少，这就需要及时的去医院检查治疗了，千万拖延不得。

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